烟台月子会所|在制作月子餐时应该注意什么？

对于新生儿妈妈来说，坐月子是一件非常重要的事情，在这个期间我们身体的恢复非常重要，因此很多家庭会选择入住烟台月子会所，在月子会所里面有着经验丰富的月嫂来护理新生儿妈妈。而月子餐就是非常重要的，那我们在制作月子餐的时候，有几点需要注意？

　　首先，要保证食物的干净。这里包括食材的新鲜;做饭环境的卫生;以及将抹布、菜板、刀具等清洗干净，分开摆放。只有保证做饭环境干净，食材新鲜，才能保证制作的月子餐卫生。

　　其次，月子餐要保证营养搭配均衡。其实，很多老人，在照顾自己孩子的时候，天天让产妇吃大鱼大肉，觉得这样有利于身体恢复，其实，摄人热量太多食物不仅不利于身体健康，还会倒是产妇迅速发胖。

　　再次，营养餐应尽量做到色，香，味俱全，这样吃着有营养，又能享受到用餐的喜悦。

　　最后，月子餐应咸淡适中，干净卫生，要改变传统坐月子期间只吃小米粥，鸡蛋，红糖，鸡汤的单一膳食观念。而是要有营养的都要给产妇做着吃，这里月子中心就做的很好。

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